7月31日の食べ物日記
今朝の一杯。
トマト、すいか、しょうが、レモンのレッドスムージー。
連日のオリンピック観戦で寝不足気味の頭もスッキリ。
朝ごはん。
玄米おにぎり、味付けのり、塩昆布、切干大根の梅マリネ、モモ、黒烏龍茶。
ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁も。
昼ごはんはお弁当。
玄米、切干大根の梅マリネ、鮭、黒豆、にんじんサラダ、ゴーヤチャンプル、プチトマト。
ただ今絶賛ダイエット中なのでお弁当箱は小さめです。
でも食欲がうなぎ上り。
困ったなぁ・・・
晩ごはん。
パスタ、パン、ラタトゥイユ、ソーセージ、これで三食めの切干大根の梅マリネ、トマトと豆のスープ、黒烏龍茶。
北島選手200m準決勝進出、よぉ~し頑張れー!!
トマト、すいか、しょうが、レモンのレッドスムージー。
連日のオリンピック観戦で寝不足気味の頭もスッキリ。
朝ごはん。
玄米おにぎり、味付けのり、塩昆布、切干大根の梅マリネ、モモ、黒烏龍茶。
ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁も。
昼ごはんはお弁当。
玄米、切干大根の梅マリネ、鮭、黒豆、にんじんサラダ、ゴーヤチャンプル、プチトマト。
ただ今絶賛ダイエット中なのでお弁当箱は小さめです。
でも食欲がうなぎ上り。
困ったなぁ・・・
晩ごはん。
パスタ、パン、ラタトゥイユ、ソーセージ、これで三食めの切干大根の梅マリネ、トマトと豆のスープ、黒烏龍茶。
北島選手200m準決勝進出、よぉ~し頑張れー!!
by soraurinatsu
| 2012-07-31 20:21
| ご飯のこと
犬とわたしの生活日記
by soraurinatsu
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